SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • co to może być - przesrane... %-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    co to moze byc że zawsze jak jednego dnia wypije alkoholu to na drugi dzień sraka murowana caly dzien... jakies problemy z trawieniem czy co??? i zawsze mnie brzuch boli... :-/ nie raz mi sie wydaje ze żołądek wysrywam heheh sorry za taki nie przyjemny post Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-08-28 16:26:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2005-08-28 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guy Grundy - Wywiad

    Temat
    Doping

    [...] wrzucić tutaj wywiad z niedoszłym zawodowcem dobrze zapowiadającym sie zawodnikiem którego kariere zniszczył synthol mianowicie z Guyem Grudym on tam opisuje dokładnie co i jak się dzieje z człowiekiem podczas stosowania tego gówna. Dość interesujący ten wywiad jest tylko nie wiem czy ktoś jest tym zainteresowany bo dużo pisania jest a nie chce [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2006-10-18 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,na co dzien trenuje plywanie. jak moze zauwazyliscie plywacy najczesciej maja gladka skore pozbawiona wlosow,co ma zapewnic im jeszcze mniejszy opor wody i co za tym idzie-lepszy wynik. przeklada sie to na manie golenia w sekcjach plywackich,w tym w tej,do ktorej uczeszczam. no i tu pojawia sie problem. gole sie maszynka i w zasadzie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10089 Data: 2011-10-07 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gluta bedzie tu potrzebna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Eloo , bede nie dlugo robil cykl: - 2x CP 450 g - taurynka mega kaps 150 - gainer - na jakies minimalne braki w diecie no i oczywiscie carbo po treningu i moje pytanie odnosi sie do glutaminy czy bedzie ona tu potrzebna zeby ją wziasc pod koniec cyklu zeby spadki byly jak najmniejsze ? Czy moze walnac CP + KO i czy wtedy bede musial wziasc tą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-02-20 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinienem trenowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam na poczatek dodam ze cwicze od poczatku wakacji i mam duze efekty (biceps urusl 3 cm) a ramiona rosna, jak na takiego gostka co podam nizej mam duzo sily bo cwicze parkour od 5 lat i stanie na rekach wiec jak kiedys podnioslem 42 kg na klate(na moja wage to duzo) to sie nie zdziwilem, a ostatnio cos szczyka pod lewa pacha i tak jakby prad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-07-16 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej?

    Temat
    Doping

    Bede szczesliwym posiadaczem Testosteron depo(enant) 250mg/ml i prolo(enant) 100mg/ml Chce to przyjmowac 350mg/week Jak lepiej zrobic???? W poniedzialek 250mg(Testosteron depo) a w czwartek 100mg prolo??? Czy Odrazu wszystko w poniedzialek do jednej strzykawki i jazda ??? IMO chyba lepiej rozlorzyc na 2 shoty? ale czekam na opinie expertow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-01-16 00:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobre na noc???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie produkty są najbardziej odpowiednie na noc na ostatni posiłek??? Macie jakieś ciekwae pomysły??? Tylko tuńczyk odpada bo już mi się niedobrze robi jak go jem w ostatnim posiłku Blleee przejadł mi się i myśle teraz nad kostką twarogu ale może wy macie coś ciekawego do napisania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2004-10-12 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym połączyc i jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko WPC80 Ostrowia 3,6 kg do tego witaminy Olimp I tu pytanie do bardziej doświadczonych ode mnie, co najlepiej ze sobą połączyc (może wszystko, a może tylko wybrane) i jak to wszystko dawkowac (oczywiście mam swoją rozpiskę, ale chcę zobaczyc jak wyglądają Wasze sugestie), Jeżeli chodzi o dietę to nie ma problemu, potrafię wszystko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-04-05 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczyć nogi czy nie ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SAA ( 3 środki cykl 15tyg.) Udo: 62cm Mój trening(dom: 5s przysiady, 5 s wspięcia) 14/12/10/8/6 progresja ciężaru, przysiady pełne) Problem tkwi w udach i w dupie, kiedyś jak nie ćwiczyłem to byłem za***istym grubasem, teraz dzięki siłowni nie jest tak źle(po redukcji udało mi się zejść nawet do 58) ale tego genu nie pokonam. Na każdym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-03-05 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Fightera o Kyokushin

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Fighter w ktoryms poscie napisales ze kyokushin u Stanislawka to aerobik czy cos takiego i zeby jak najszybciej uciekac z tej sekcji . Nio i mam prosbe, abys mogl zargumentowac te wypowiedz: ---greets all----- - "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2002-05-23 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze wszystkim ... - Wie ktos moze jak wyglada regeneracja po cyklu IV ? Zasady sa podobne do tej po cyklu II (mowa o grupie pierwszej) .. - Jakie sa najskuteczniejsze cwiczenia na zwezenie talii ? ( nie jestem otluszczony, a wrecz szczuply ale talie mam dosc szeroka a roznica miedzy obwodem klatki i talii to jedynie 15cm )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-04-30 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na elektronice gwarancja sie skonczyla i niechce mi sie lazic z tym po elektronikach poniewaz mam nowego laptopa i do tego jeszcze stacjonarny w domu.Myslę że jak ktoś jest kumaty z elektroniki i zna sie na tym albo ma jakiegoś znajomego elektronika elektorotechnika lub montera pewnie sobie z tym poradzi aaa jak go podpinam do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2011-04-04 14:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosić doświadczonych użytkowników o pomoc. Krytyka która na mnie spadnie będzie duża, ale darujcie ją sobie. Aby przedstawić mój problem muszę wypisać wszystkie błędy jakie popełniłem. Otóż na samym początku przygody z siłownią (czerwiec 2007) zrobiłem cykl: meta 1-6 piramida 15mg-20mg-25mg-30mg-25mg-20mg omnadren 5-8 e5d 250mg odblok: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2011-05-02 12:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! Ból stawów i pleców

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Mam 13 lat i uprawiam sport ekstremalny , a mianowicie skoki na rowerze W tym sporcie nadgarstki i kolana sa bardzo obciazone , co spowodowane jest ich bólem.Nie wiem czemu ale , takze plecy mnie bola , lecz tylko po wysilku. Bardzo prosze o pomoc co mam zrobic aby zapobiec bólowi i zebym mogl uprawiac ten sport jak najdluzej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-02-24 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn. ze 3 m-ce temu skonczylem cykl na x-trenie i d-zine.. w trakcie cyklu bralem witamine b6 zeby zapobiec gino, ale kvrwa cos nie tak sie porobilo z sutami.. bo teraz jak naciskam mocniej lewego np. suta to pojawia sie ciemno-zolta, brazowa wydzielina, jest jej doslownie kapka.. ale jest .. czuje sie chvjowo przez to.. zrobilem badanie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-05-10 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxygen bialko 5000 gram

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktos o tej firmie ? mam teraz to bialko, zakosilem je wujkowi bo mi sie skonczylo i teraz takie pytanko. Co to do hcuja jest ? jest oblesne i po 10 minutach robi sie gowniana konsystencja zreszta nie wazne, smakuje jak smakuje, trudno sie mowi.. Ale czy dziala ? te bialko zawarte w tym 'czyms' przynajmniej jest pelnowartosciowe ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-04-28 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie ćwiczyłem chyba z rok i troche mi sie spasło z 10kg(waze 110kg)Zaczałem niedawno trening siłowy(jeszcze 120kg cisne na klate )narazie "na sucho" ale szlag mnie trafia jak widze że robia mi sie rozstepy Z treningu na trening coraz gorzej... Zastanawiam sie czy odpuscic se siłke i zbic te 10kg i potem ćwiczyc bo nie chce sie oszpecać, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-11-17 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam na sprzedaż telefon Sony Ericsson W20i Zylo. Parę dni temu walneła mi taśma LCD. koszt wymiany to parę złotych. Ogólnie telefon sprawny w 100 % byłem z niego zadowolony ale nie mam zbytnio czasu na wymianę tego paska. Jeżeli ktoś jest zainteresowany kupnem to proszę pisać na gg. 13826940 ;) jak by co wyśle zdjęcia telefonu. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-05-30 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/Kreatynina ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie, nie piłem dużych ilości wody trzeba przyznać, mój błąd Wyczytałem że nadciśnienie (które mam)może być spowodowane uszkodzeniem nerek i że wzrost stężenia kreatyniny może do tego doprowadzić, możliwe że coś mi sie stało z nerkami poprzez spożywanie kreatyny?? która jak wiadomo przekształca się w kreatynine. Odpowiedzcie mi prosze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2005-01-30 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym?

    Temat
    Doping

    Jakie koksy mozna ze soba laczyc aby uzyskac dobry efekt, a jakich nie powinno sie laczyc i dlaczego? Bo jak czytam forum to czesto widze ze sie wiara pyta "czy to dobre polaczenie" wiec moze tu napisac tak ogolnie co z czymMoze post przyda sie poczatkujacym (w tym rowniez mnie) Jesli uwazacie ze to byl glupi pomysl skasujcie temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-08-15 10:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)